Wissenswertes
Yoga ist eine Jahrtausende alte indische Lehre und wirkt 'ganzkörperlich'.
Das Wissen um seine Wirkung, welches sich die Menschen teilweise durch Ausprobieren, Erfahren und Weitergeben erarbeitet haben, wird heute immer mehr wissenschaftlich bestätigt.
An dieser Stelle erscheinen Links zu diesen Berichten. Viel Spass beim Lesen und noch mehr Spaß beim Ausprobieren.
Was Yoga kann: GEO Magazin Juni 2013
Yoga gegen Rückenschmerzen: Studie vom Oktober 2011 aus dem Spiegel
Meditation hilft bei Schmerzen: Studie vom April 2011 aus dem Spiegel (hier im Original: Neuroscience)
Rückenschmerzen: Yoga wirkt so gut wie Physiotherapie: aus dem Spiegel 2017